31. Juli 2026

Hessisches Positiventreffen 2026: Gemeinsam Kraft schöpfen und Perspektiven entwickeln

Vom 10. bis 12. Juli 2026 fand das zwölfte Hessische Positiventreffen im Seminarhaus Rommerz bei Fulda statt. Organisiert wurde das Wochenende vom Selbsthilfenetzwerk PRO PLUS Hessen in Kooperation mit der AIDS-Hilfe Hessen. 20 Menschen mit HIV aus ganz Hessen kamen zusammen, um sich auszutauschen, voneinander zu lernen und neue Impulse für den Umgang mit dem Leben mit HIV zu gewinnen.

Ein Wochenende voller Austausch und Zusammenhalt

Von Anfang an war die Atmosphäre geprägt von Offenheit, Vertrauen und gegenseitiger Unterstützung. Das Positiventreffen bietet Menschen mit HIV einen geschützten Raum, in dem persönliche Erfahrungen geteilt, neue Kontakte geknüpft und gemeinsame Perspektiven entwickelt werden können. Viele Gespräche entstanden dabei nicht nur im Rahmen des Programms, sondern auch bei gemeinsamen Mahlzeiten und in den Pausen.

Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und innere Stärke

Den Auftakt bildeten zwei Workshops mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Im Workshop „Achtsamkeit und Resilienz im Alltag“ beschäftigten sich die Teilnehmenden mit Methoden, die helfen können, Belastungen besser zu bewältigen und die eigene Widerstandskraft zu stärken.

Parallel dazu fand für Frauen der Workshop „Ein Nachmittag voller Selbstmitgefühl“ statt. Mithilfe von Übungen aus dem Selbstmitgefühlstraining nach Kristin Neff setzten sich die Teilnehmerinnen mit Selbstfürsorge, innerer Kritik und einem wertschätzenden Umgang mit sich selbst auseinander.

Auch die täglichen Morgenaktivierungen mit Atem- und Achtsamkeitsübungen wurden wieder sehr gut angenommen und boten die Möglichkeit, bewusst und gestärkt in den Tag zu starten.

Gemeinsam gegen Diskriminierung

Ein besonderer Schwerpunkt des Treffens war der Workshop „Werde Stammtischkämpfer*in – stark gegen rechte und rassistische Parolen“. Im Mittelpunkt standen Fragen wie: Wie können wir diskriminierenden Aussagen im Alltag begegnen? Und wie können wir selbstbewusst für Vielfalt und Respekt eintreten? Durch praktische Übungen konnten die Teilnehmenden Handlungsmöglichkeiten entwickeln und ihre eigene Haltung stärken.

Eine verkürzte Einheit der geplanten Tanz- und Bewegungsmeditation ergänzte das Programm am Samstagabend und bot Raum für Entspannung, Bewegung und neue Energie.

Aktuelle Entwicklungen in der HIV-Medizin

Zum Abschluss wurde im Vortrag „Neues aus der HIV-Medizin 2026“ über aktuelle Entwicklungen in Forschung und Therapie informiert. Dabei ging es nicht nur um medizinische Fortschritte, sondern auch um Selbstbestimmung und die gemeinsame Entscheidungsfindung zwischen Patient*innen und Ärzt*innen. Im anschließenden Austausch konnten die Teilnehmenden ihre Fragen einbringen und Erfahrungen teilen.

Ein wichtiger Ort für die HIV-Selbsthilfe in Hessen

Das zwölfte Hessische Positiventreffen hat erneut gezeigt, wie wertvoll geschützte Räume für Menschen mit HIV sind. Die Verbindung aus Information, persönlichem Austausch und gegenseitiger Unterstützung stärkt die HIV-Selbsthilfe in Hessen und trägt dazu bei, Isolation und Stigmatisierung entgegenzuwirken.

PRO PLUS Hessen bedankt sich herzlich bei allen Förderpartnern und Unterstützer*innen, die die Durchführung des Treffens ermöglicht haben. Die inhaltliche Gestaltung lag vollständig bei PRO PLUS Hessen und erfolgte unabhängig von den Förderpartnern.

Auch in Zukunft bleibt das Positiventreffen ein wichtiger Ort für Begegnung, Austausch und Gemeinschaft innerhalb der HIV-Community in Hessen.

Das sind die Unterstützer*innen des Hessischen Positiventreffens 2026.